הורות
המאמר "יישום עקרונות ACT בהורות: יתרונות הגישה בחינוך ילדים" מציג כיצד גישת הקבלה והמחויבות (ACT) יכולה לשפר משמעותית את חווית ההורות ולתרום להתפתחות בריאה של ילדים. הגישה מציעה להורים כלים לפיתוח גמישות פסיכולוגית, המאפשרת להם להגיב באופן מכוון ולא אוטומטי לאתגרי ההורות, לפעול בהתאם לערכיהם גם ברגעים מאתגרים, ולקבל את מגוון הרגשות שלהם ושל ילדיהם. בניגוד לשיטות המתמקדות רק בשינוי התנהגות הילד, ACT מתחילה בעבודה פנימית של ההורה, ומשם בונה יחסי הורה-ילד המבוססים על קבלה, אמפתיה וערכים ברורים - היוצרים יחד את הבסיס לחינוך מאוזן, אפקטיבי ומעצים.
קרא עוד