מאמרים #אימון מנטלי

מודל ששת הכובעים של דה בונו מתמקד בדרכי חשיבה תועלתיות . השימוש במודל מאפשר קבלת החלטות באופן מדוייק ומועיל .

מדוע חשוב להגדיר מטרות? איך מגדירים מטרות? מה ההבדל בין מטרות לשאיפות? הגדרת מטרות מייצרת תנועה בתודעה שלנו לכיוון הגשמתן. מטרה ללא הגדרה ושיטת עבודה , היא רק שאיפה.

האנשים המאושרים והבריאים ביותר הם אלה שיש להם קשרים חמים עם אחרים, אומר הפסיכיאטר רוברט וולדינגר, שמוביל את מחקר הרווארד להתפתחות מבוגרים - אחד המחקרים הארוכים ביותר על חיי מבוגרים שנעשו אי פעם. המחקר בוחן את הקשר המכריע בין קשרים חברתיים ואיכות חיים,וכיצד הכושר החברתי ניתן לשיפור.